בניגוד להסברים השגויים שפרסמו חלק מעמיתינו, יש הסבר מדעי מדויק מדוע אפל וחברות אחרות החלו לכלול "מצב לילה" בתוכנות ומכשירים בעלי מסכים פולטי אור. זה קשור לאור כחול, ואיך הוא משטה בגוף שלנו לחשוב שעדיין אמצע היום. הנה ההסבר המלא ומה אפשר לעשות בלי לכבות מכשירים כליל
